Mindfulness Based Tinnitus Stress Reduction
Language:
Mindfulness Based Tinnitus Stress Reduction
ברוכים הבאים לתוכנית שלנו, המורכבת משמונה שבועות, שבה תלמדו מיומנויות שניתן להמשיך לתרגל לאורך כל החיים. מה שנלמד כאן הוא פשוט יחסית, אך בהחלט לא קל. עם זאת, אם תעקבו אחרי חומר הקורס ותשלבו זאת עם תרגול עקביות, תלמדו גישה חדשה לחלוטין להתייחס לטינטון – ולכל תחום אחר בחייכם. במקום לחכות לריפוי לטינטון, שאינו קיים בשלב זה, באמצעות קורס MBTSR תוכלו להתחיל בתהליך של ריפוי אישי.
התשלומים מעובדים בצורה מאובטחת באמצעות PayPal, שם תוכל גם לבחור לשלם באמצעות כרטיס אשראי.
קורס זה נועד להילקח בזמנים נוחים עבורך במיקום שתבחר. מכיוון שהקורס אינטרנטי, יש לך את החופש לבחור מתי לסיים את השיעורים השבועיים וכל תרגול יומי בימים הבאים בשבוע. בסוף כל שיעור שבועי, אתה פשוט מסמן את הכרטיסייה 'השלמה' ואז תוכל להתחיל את השיעור השבועי הבא בעוד 7 ימים.
גישה למחשב עם חיבור אינטרנט.אנו ממליצים לבצע את הקורס במחשב בחדר פרטי שבו תוכל להרגיש בנוח, עם מינימום הפרעות.
ספרו של ג'ון קבט-זין, מלא קטסטרופה לחיות, אותו תקרא במקביל לקורס.
ייתכן ותרצה לרכוש מזרן יוגה כדי לתרגל תנוחות יוגה קלות החל משבוע 3.
לשיעור של השבוע הראשון, אנו מבקשים שיהיו זמינים חופן צימוקים (כן, צימוקים). גם אם אתה לא אוהב במיוחד צימוקים, אנא הקפיד לרכוש אצל המכולת המקומית שלך לפני תחילת השבוע הראשון.
לחץ למטה כדי להזמין את הספר של ג'ון קבט-זין ומזרן יוגה:
לחץ כאן כדי להתחיל בהרשמה. לאחר שתמלא את פרטי הפרופיל שלך תופנה למרכז התשלום המאובטח שלנו לתשלום.
הרשמה לקורס