Mindfulness-Based Tinnitus Stress Reduction

שאלות נפוצות על MBTSR

מה אם אני מפספס שבוע
X אם אתה צריך להחמיץ שבוע, פשוט המשך מהמקום שבו הפסקת בקורס. עדיף לעמוד בלוח הזמנים, אך לפעמים עשויים להתקיים קונפליקטים.
?האם אוכל למסור את פרטי הקשר שלי למשתתפים אחרים
X כן! אנו ממליצים לך להיות בקשר עם משתתפים אחרים. MBTSR שומרת על מדיניות פרטיות מחמירה. עם זאת, אתה חופשי לשתף את פרטי הקשר האישיים שלך עם אחרים.
?מה אם אשכח את הסיסמה שלי
X צור קשר
?האם אני יכול להשתמש בקוד הגישה שלי ביותר ממכשיר אחד
X כן, אתה יכול להשתמש בקוד הגישה כדי להפעיל את הקורס במחשב שולחני אחד ובמכשיר טאבלט אחד שבבעלותך.
?האם הזהות שלי חסויה
X MBTSR שומר על רמה חזקה מדיניות הפרטיות. זהותך לא תיחשף לאיש ללא הסכמתך.
?האם אוכל לקחת את הקורס יותר מפעם אחת
X כן, לאחר תשלום עבור הקורס אתה יכול לקחת את הקורס פעמיים נוספות ללא תוספת תשלום.
?האם אוכל להשלים יותר משיעור שבועי אחד בשבוע
X לא. הקורס מיועד להסתיים תוך 8 שבועות ולא תוכל להשלים יותר משיעור שבועי אחד בשבוע. עם זאת, מטלות תרגול הבית ותרגילי מדיטציה מודעת יש להשלים במהלך ששת הימים שבין כל שיעור.
?מה אם אני מפספס יום או יותר מתרגילי המדיטציה של תרגול ביתי
X עשה כמיטב יכולתך כדי לא להחמיץ מטלות יומיות, אבל אם אתה חייב, פשוט המשך מהנקודה שבה הפסקת ברגע שאתה יכול.
?האם אני יכול להמשיך להשתמש במכשירי טינטון אחרים ובטיפולים שאולי אקבל מספקים אחרים במהלך הקורס בן 8 השבועות
X כן, בהחלט. אין סיבה להפסיק להשתמש במכשירים או טיפולים המועילים לך. MBTSR תוכנן להשלים ולהוסיף לכל כלי הניהול האחרים.
?מדוע עלי להשלים הערכות לפני ואחרי הקורס בן 8 שבועות
X שאלוני הערכה אלו חשובים למעקב אחר ההתקדמות שלך בקורס. התוצאות של אמצעים אלה ישמשו לקידום ההבנה שלנו לגבי טינטון וטיפולים שמועילים. שמך ופרטי הקשר שלך לא יהיו קשורים בשום אופן לתשובות שלך. התוצאות עשויות לשמש בפרסומים עתידיים. ההערכות נשמרות בסודיות מוחלטת.
?אם יש לי שאלה, למי עלי לפנות
X לשאלות נוספות, אל תהסס ותרגיש חופשי ליצור איתנו קשר כאן.
?אם הרגשות שלי מרגישים מציפים אותי ואני צריך עזרה, מה עליי לעשות
X אם אתה מרגיש מוצף מהרגשות שלך ונאבק עם מחשבות אובדניות, אתה תמיד יכול להתקשר לטלפון 273-8255 (800), המוקד הלאומי להתאבדות, או ללכת לחדר המיון הקרוב אליך
?למי אני פונה אם יש לי קשיים טכניים באתר
X לבירורים טכניים בעמוד צור קשר
?כמה זמן אני צריך להשלים את 8 השיעורים השבועיים
X אנו ממליצים בחום לסיים את הקורס תוך 8 שבועות, כפי שתוכנן. עם זאת, אם מתעוררות התנגשויות, אנו ממליצים לך להמשיך מהמקום שבו הפסקת בהקדם האפשרי ולהשלים את השבועות הנותרים.
?אם אני רוצה לתת משוב על הניסיון שלי בקורס זה, היכן אוכל לעשות זאת
X אנו תמיד מעריכים משוב על החוויות שלך בקורס MBTSR. כדי לשלוח את הערותיך, או אם תרצה לכתוב המלצה, אנא שלח לנו דוא"ל באמצעות טופס יצירת הקשר שלנוצור קשר טוֹפֶס.
?האם זה בסדר לתת עצות לאחרים או לקדם מוצרים בלוחות הדיונים של MBTSR
X MBTSR הוא קורס בונה מיומנויות. זו לא הזדמנות לתת עצות לאחרים. אנו מבקשים שתדבר מנסיונך האישי בהווה ולהימנע מלשפוט את הניסיון של אחרים או ליפול למלכודת של מתן עצות.
?כיצד אוכל לקבל את כספי בחזרה עבור הקורס אם אני לא מרוצה לחלוטין
X אנא צור קשר עם ד"ר ג'ניפר גאנס באמצעות טופס יצירת הקשר שלנו
?אם אני רוצה להמליץ על הקורס הזה לאנשים אחרים או לאנשי מקצוע איך אתה מציע לי לעשות זאת
X אם מצאת הקלה בטינטון מטריד לאחר שלקחת את קורס MBTSR, אנו מעריכים את הפצת הבשורה. כדי להמליץ על הקורס פשוט הפנה אנשים או אנשי מקצוע אחרים לאתר הקורס המקוון שלנו: MindfulTinnitusRelief.com
?האם אוכל לסיים את הקורס הזה עם חבר, בני משפחה או בן זוג/בן זוג
X כן, אנו ממליצים לעבור את השיעורים השבועיים לבד, ביחד ובקבוצה. העובדה שאחרים ישתפו את החוויה והלמידה, יכולה להעשיר את החוויה שלכם.